前々から気になっていたサプリ「ホコニコのラクトフェリン＋乳酸菌」を購入してみましたので、飲んでみた感想などを正直にレビューします。

始めに言っておきますが、ダイエット目的ならこのようなサプリに頼るのはやめておいたほうがいいです。飲むだけでやせるサプリなんて存在しないと思って間違いないでしょう。

乳酸菌関連のサプリは腸内環境を整えることを目的としています。その結果やせることができたという人もいるかもしれませんが私はサプリでやせたという人に出会ったことはありません。（知り合いが少ないということもありますが・・・。）

これから紹介するのは、こんな商品です。
（公式サイトへ）⇒ ホコニコのラクトフェリン＋乳酸菌

「ホコニコのラクトフェリン＋乳酸菌」はこんなサプリ

こんな感じで送られてきます。メール便なのでポスト投函です。ホコニコオンラインショップと明記されていて、スタッフからのあいさつ文があり健康関連の商品だと連想できます。

開封すると、プチプチにくるまれたホコニコのラクトフェリン＋乳酸菌と、いろいろな冊子が入っています。

冊子には、ラクトフェリンの豆知識とか体験談が載っています。

ラクトフェリンのはたらきや腸内環境についていろいろ解説しています。

カプセルタイプだからプチプチの梱包材に包まれているとつぶれる心配がなく安心ですね。

カプセルの大きさ、飲みやすさ

カプセルのサイズはちょっと大きめです。乳酸菌サプリの中でも大きいほうの「乳酸菌革命」より大きいです。

左が乳酸菌革命、右がホコニコのラクトフェリン＋乳酸菌

大きさは結構違いますが、飲んでみると飲みにくさの違いはそれほどありませんでした。（どちらも大きくて1粒でも飲みにくいです・・・）1日2粒が目安ですが2粒同時に飲み込むのはかなりの勇気が必要。。。

（意味もなく）カプセルを開けてみるとこんな感じ。なめてみてもおいしくとも何ともない。ラクトフェリンは酸に弱いらしいので余計なことはしないで、カプセルのまま飲みましょう。

原材料や飲み方、注意点

本品の裏には、原材料や飲み方、注意点が記載されています。簡単にまとめてみました。

原材料

デキストリン
甜菜オリゴ糖
乳酸菌末
ラクトフェリン（乳由来）
HPMC

デキストリンやオリゴ糖の働きについては付属の冊子にも書かれています。

内容量

20.1ｇ　
（1粒335mg×60粒）

飲み方

1日2粒が目安。水またはぬるま湯で噛まずに飲み込む。

注意点

原材料を参照してアレルギーのある方は飲まないように。薬を服用中、通院中、妊娠授乳中の方は医師に相談しましょう。

サプリメントは薬ではなく食品ですので、そんなに注意しなければいけないということはありません。

ラクトフェリンサプリの口コミ、評判を見て思うこと

（口コミについては個人の感想であって、その商品の効果がそうだということはありません。）

「ホコニコのラクトフェリン＋乳酸菌」の口コミを調べてみました。ところが、ホコニコのラクトフェリン＋乳酸菌の有効な口コミや評判を知ることができませんでした。楽天やアマゾンで販売していないこともあり購入者の本音の口コミを探すことは難しかったのです。

仕方ないので、よく比較されるライオンと森永のラクトフェリンの口コミ、評判をみてまとめてみました。

ライオンのラクトフェリンの口コミ、評判

高評価な口コミ

・○○キロやせた
・体調がよくなった
・風邪をひかなくなった
・インフル、ノロ対策に購入

低評価な口コミ

・効果を感じられない
・値段が高い
・体重の変化がない

高評価、低評価の口コミに共通していえるのが、ダイエット目的での購入者が多いこと。高評価の人の中には、やせることができたという口コミもあった。低評価の口コミでは、効果が感じることができなかったことと、価格が高いという意見がほとんどだった。

最初にも言いましたが、サプリだけでやせるということは期待しないほうがいいです。ここでやせたという口コミをよく見ると運動や食事にも気をつけたという人もいますので、それらの努力もあってのダイエット効果だと思います。

・ライオンラクトフェリンの口コミを確認する

森永ラクトフェリン口コミ、評判

高評価な口コミ

・免疫力アップを感じる
・鼻のつまりがよくなった
・ノロ対策、胃腸炎対策に購入

低評価な口コミ

・胃腸に効果を感じられない
・とくに変化がない

こちらのラクトフェリンサプリはライオンのサプリと対照的にダイエットについての口コミは、ほとんどありませんでした。

・森永ラクトフェリンの口コミを確認する

森永のほうがライオンよりラクトフェリン本来の効果を売りにしている気がします。ライオンは無理矢理ダイエット効果に結びつけようとしている感じがして私的には、あまりいい印象を持ちませんでした。

ホコニコのラクトフェリンに関しては、ダイエット効果をアピールしていないところが好印象でした。

こちらで確認⇒ ホコニコのラクトフェリン＋乳酸菌

ホコニコのラクトフェリン＋乳酸菌とライオンのナイスリムエッセンス ラクトフェリン＋ラブレを比較

ラクトフェリンサプリでは一番有名なライオンのナイスリムエッセンスとホコニコのラクトフェリン＋乳酸菌を比較してみました。ナイスリムエッセンスは乳酸菌（ラブレ）入りのものと乳酸菌なしのものがありますが、今回はラブレ入りのほうで比較しています。

原材料で注目したいのがホコニコのほうに甜菜オリゴ糖が入っていること。オリゴ糖は善玉菌のエサになり腸内環境を整えてくれます。

あと乳酸菌の種類がホコニコがビフィズス菌、フェカリス菌で、ライオンがラブレ菌であること。乳酸菌の種類に関しては、人それぞれ合う合わないがありますのでどちらがいいとかはありません。

ラクトフェリンサプリはどうしても高額になってしまいますが、ホコニコのほうが良心的な価格設定ですね。実は私も購入の決め手となったのが値段。ラクトフェリンが1日分300㎎で同じなら安いほうにしようかなと。ラクトフェリンの量だけなら森永が1日目安量で600㎎とダントツに多いのですが、価格が定期でも税込9,500円とかなり高額なんです。

ホコニコはいつでも定期コースをやめることができるので、初回のみでやめることもできます。ただ、どのサプリにも言えるのですが3か月くらいは飲まないと効果のありなしの判断はしにくいのです。3か月飲んでみて何も変化がなかったらキャンセルしてもいいかもしれません。

初回割引で1980円はかなり安いですが、この記事を書いているときの情報ですのでもう終わっていたらすいません。公式サイトでご確認ください。公式サイトは こちら

ホコニコのラクトフェリン＋乳酸菌をおすすめする人、しない人

ホコニコのラクトフェリン＋乳酸菌をおすすめしない人
• ダイエットしたい
• お腹や便通の悩みがない
• ノロなどの感染症に強い

しつこいようですが、サプリを飲むだけでダイエットしたいという人は買わないほうがいいです。やせたという口コミもあるかもしれませんが、その人はサプリを飲む以外にも必ず痩せる努力をしています。

あと、健康に不安がなければ無理にサプリを飲む必要はないでしょう。サプリメントというのは、健康補助の食品であって薬ではないです。しっかりとした食生活、生活習慣ができていて元気であればサプリは必要ありません。

ホコニコのラクトフェリン＋乳酸菌をおすすめする人

• 生活習慣がみだれている
• 食生活が偏っている
• 健康に不安がある



↑ 公式サイト より

とにかくスッキリしたいという人、忙しくて生活がみだれている、とくにお腹の健康に不安があるなら試してみる価値はあると思います。

まとめ　正直言ってホコニコは買い？

正直に言います。ホコニコのラクトフェリン＋乳酸菌は試してみる価値は十分にあります。しかし、残念なことにアマゾンや楽天では売ってないし信用できる口コミ情報はありません。公式サイトから買うことしかできませんが、初回の定期購入が安いですし、いつでも定期の解除ができるので安心して購入することができるのがうれしいところです。

【公式サイトへ】⇒ ホコニコのラクトフェリン＋乳酸菌