「食習慣で治す」の記事一覧

【保存版】ガス型の過敏性腸症候群を治す5つの方法

過敏性腸症候群(IBS)は、便秘型、下痢型、便秘と下痢を繰り返す混合型、ガス型と大きく4つに分類されます。ガス型はおならが止まらなかったりする症状で便秘型、下痢型に比べてとても恥ずかしく深く悩んでいる人が多いのです。 実・・・

ゴロゴロするのは嫌!お腹のガスと食べ物の関係を調査してみた

イモ食えば~屁が出るよ~♪♪「へのちから」って歌知ってます?この歌の2番がたしか「まめ食えば~」だったかな。ホントにイモや豆はおならの原因なんでしょうか? 実はコレ、ホントなんです。 実はというほどびっくりしない事実なん・・・

ガス型過敏性腸症候群は治らない?実際に効果のあった治療法

こんにちは、ぷうたです。今日はガス型過敏性腸症候群の治療法で私がやってみて効果のあったことを紹介します。 私が実際にやってみて一番効果が感じられたことは、食習慣の見直しです。具体的には ・よく噛んでゆっくり食べる ・腹八・・・

これがNG!ガス型過敏性腸症候群のお腹にガスを発生させる5つの習慣

おならを我慢するのって本当につらいですよね。おならを我慢することは体によくないことだとわかっていても自分のすぐ後ろに誰かがいると臭っちゃったら恥ずかしいから何としても出ないようにしたいと考えるのは普通のことです。 こんな・・・

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